Можно ли тренировать уверенность в себе?

Можно ли тренировать уверенность в себе?

Можно ли тренировать уверенность в себе?  Да – говорят психологи. Тем, кто волнуется,  выходя к доске, специалисты предлагают запомнить 3 способа. Первый - хорошая осанка. Для начала нужно вытянуться вверх до предела, лопатки свести, подбородок поднять и смотреть прямо перед собой. Такая поза сразу добавляет смелости. Второй способ - размеренная речь. Говорить нужно разборчиво и вдумчиво. Третье  - отвечая урок - надо смотреть не на потолок и не в пол - а кому-то в глаза - например, соседу по парте. Тот же совет - в обычной жизни в общении со сверстниками.

  • 08 октября 2018
  • 10
  • 0

Поделиться с друзьями

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
пользовательская иконка
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Детского радио не несет ответственности за содержание комментариев.
statproject