Врачи: Есть суп ежедневно - полезно

Врачи: Есть суп ежедневно - полезно

Есть суп каждый день - полезно, утверждают врачи-диетологи. Специалисты напомнили о ценности этого блюда.

В супе содержится много жидкости, низкокалорийные варёные овощи, мясо и разные полезные вещества. Если постоянно отказываться от «первого» на обед, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, ожирение.

Суп полезно есть не только днём, но и на ужин. Он и насытит человека и не даст лишних калорий перед сном. Чтобы суп не надоел, специалисты рекомендуют разнообразить меню. Зимой лучше пойдёт горячий борщ, а летом - что-то холодное вроде окрошки или свекольника.

Другие статьи по тегу

  • Автор: Детское радио
  • 18 апреля 2019
  • 22830
  • 0

Поделиться с друзьями

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
пользовательская иконка
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Детского радио не несет ответственности за содержание комментариев.
statproject