История эфира:
14:05 Обложка трека
Группа 505
Загадаю
13:55 Обложка трека
ДЭС "Дельфин"
Звонкие голоса
13:52 Обложка трека
Beau Black & ALEX CARTANA
A Disney Junior Party
13:48 Обложка трека
Лера Припасникова
Я засыплю тебя лайками
13:43 Обложка трека
Наташа Потоцкая
Самое главное

Пять секретов долголетия

Учёные назвали пять несложных правил, следуя которым можно надолго продлить свою жизнь. Исследователи проанализировали данные, собранные за тридцать лет.

Выяснилось – чтобы дожить до глубокой старости нужно: во-первых, следить за весом, во-вторых, регулярно делать упражнения, в-третьих, правильно питаться, в-четвертых, не употреблять крепкие напитки и, в-пятых, не курить. В общем, рецепт прост – здоровый образ жизни. Приучать к нему организм нужно с самого детства. Никаких вредных привычек, упражнения и здоровая еда – так можно дожить до ста лет!

  • 15 мая 2018
  • 10

Поделиться с друзьями

Другие новости

Сказки и подкасты

statproject