История эфира:
05:16 Обложка трека
Дидюля
Осенний Лист
05:08 Обложка трека
Aeoliah
Angels Of Compassion
05:05 Обложка трека
Государственный Симфонический Оркестр Кинематографии
Тема мечты (из кф "Полет с космонавтом")
05:00 Обложка трека
Rick Braun
Another Kind Of Blue
04:53 Обложка трека
Otsuka Daniel
Timeless Rays of Light

Фруктовые соки оказались слишком сладкими

Исследование, которое произвело в научном мире эффект разорвавшейся бомбы. Оказалось, что сладкие напитки, включая, фруктовые соки, увеличивают риск болезней сердца.

Исследование длилось 6 лет. В нём участвовали 18 тысяч человек. Люди вели дневники, где перечисляли все сладости, съеденные в течение дня. И выяснилась закономерность. В финале исследования на сердце жаловались те, кто выпивал в день больше семисот граммов сладких напитков.

Почему сладкие соки вреднее пирожных, ученые разгадали. Сахар, содержащийся в напитках, поступает в организм практически в чистом виде, а вот из булочек и пирожных вместе с жирами и белками. Эти вещества затрудняют поступление сахара в кровь. А ведь именно сахар провоцирует накопление жира в клетках. А ожирение ведет к сердечным болезням. Медики советуют сладкие соки разводить водой, или выбирать несладкие овощные соки, например, томатный.

  • 06 апреля 2018
  • 8

Поделиться с друзьями

Другие новости

Сказки и подкасты

statproject